El Cubrebocas
Con mas de 40 años de médico de los que he pasado 37 en el quirófano, algo se sobre los cubrebocas y quiero a través de estas líneas orientar para el adecuado uso de los mismos.
1. Un cubrebocas es aquel objeto de se interpone entre las fosas nasales y boca de quien lo usa y puede ser desde un simple pañuelo hasta una mascarilla profesionalmente diseñada para evitar el paso de sustancias tóxicas o gérmenes desde el exterior o hacia el exterior.
2. Los tipos mas comunes son los de material sintético de color azul, sumamente baratos pero igualmente poco útiles. Está demostrado que después de 15 minutos pierdes su eficacia como barrera bacteriana y NO son ni con mucho protectores contra los virus. el virus tiene un diámetro de 0,12 micrómetros (para orientación: un pelo tiene un diámetro entre 60 a 80 micrómetros) pues el material de los cubrebocas tiene agujeritos de 0,60 micrómetros, o sea por cualquier punto del cubrebocas pueden pasar 5 virus a la vez!
3. Existen otro tipo de mascarillas protectoras por ejemplo, un N95 o superior o cubrebocas de filtro está diseñado para protegerlo a usted de la respiración en partículas muy pequeñas, que podrían contener virus. Estos bien ajustados a la cara para que la mayor parte del aire se inhala a través de material del filtro. Para mejores resultados deberían ser ajustados de manera individual. La mayoría de las veces, los N95 son utilizados en la construcción y otros trabajos que impliquen el polvo y las partículas pequeñas. Algunos trabajadores de la salud, como enfermeras y médicos, la utilización de este tipo de cubrebocas cuando el cuidado de pacientes con enfermedades que pueden transmitirse a través del aire.
4. Si después de todo desea (por temor o por “disposición” laboral) usar un cubrebocas tenga en mente lo siguiente: a) Los virus necesitan humedad para vivir y el cubrebocas es un medio ideal para que ahí permanezcan vivos, cámbielo cuantas veces sea necesario. b) Al colocárselo y al cambiarlo evite tocar con su mano (potencialmente infectada) la cara del cubrebocas que estará en contacto con su boca y nariz. c) No los tire en la calle ni en botes abiertos e inmediatamente lávese las manos. d) Es más riesgoso besar a alguien que trae un cubrebocas pues trae un medio de cultivo viral enfrente.
5. Son superiores los pañuelos desechables que los pañuelos de algodón, pero recuerde deshacerse apropiadamente de los primeros.
6. El virus de la influenza por ser un virus de superficie NECESITA humedad para ser infectocontagioso.
7. Es mas importante lavarse frecuentemente las manos, evitar conglomerados humanos y evitar el saludo de mano o de beso.
8. Si después de todo quiere parecerse a Michael Jackson pues use el cubrebocas con unos lentes oscuros, sombrero y una mascara.
Sus comentarios son siempre bienvenidos.
Es una buena opción el utilizar alcohol gel. Llevar un frasco para usar al subir y bajar de la locomoción colectiva, después de saludar a alguien, o si uno está enfermo ya, después de estornudar o sonarse.